Bel ağrısının lomber disk hernisi, lomber kas gerginliği, lomber spinal stenoz, lomber spondilolistezis, osteoporoz vb. dahil olmak üzere çeşitli nedenleri vardır. Bu durumlar ayrı ayrı ortaya çıkabilir veya birbirleriyle etkileşime girebilir, bu da bel ağrısının teşhisini ve tedavisini karmaşık ve zor hale getirir. Lomber disk hernisi, bel ağrısının yaygın nedenlerinden biridir. Omurlar arası disklerin lifli halkası yırtıldığında ve nucleus pulposus dışarı çıkıp sinir köklerini sıkıştırdığında, bel ağrısına neden olabilir ve alt ekstremiteye yayılan ağrı, uyuşma ve diğer semptomlarla birlikte olabilir. Lomber kas gerginliği genellikle uzun süreli kötü duruş, aşırı yorgunluk veya uygun şekilde tedavi edilmemiş akut yaralanmalardan kaynaklanır ve bunun sonucunda lomber kaslar ve fasya gibi yumuşak dokularda kronik hasar meydana gelir, yorgunluktan sonra kötüleşen bel ağrısı ve şişlik olarak kendini gösterir.
Alt sırt ağrısı için geleneksel tedavi yöntemleri genellikle dinlenme, fizik tedavi (sıcak kompres, soğuk kompres, masaj, çekme vb.), ilaç (steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar, kas gevşeticiler vb.), rehabilitasyon eğitimi ve gerektiğinde cerrahi tedaviyi içerir. Ancak bu yöntemler tüm hastalar için ideal sonuçlar elde etmeyebilir ve bazı hastalar tedavi gördükten sonra hala ağrı yaşayabilir veya bir süre sonra hastalık tekrarlayabilir.